간 건강 영양제(해독) 팩트체크｜기대치·라벨 기준
간 건강 영양제에 대한 요약은 ‘해독’이라는 표현이 과장됐음을 강조하며, 소비자들은 성분과 용량을 정확히 확인하고 신중히 접근해야 한다는 점입니다. 영양제는 해결책이 아닌 변수로, 생활 패턴을 먼저 점검하고 필요한 경우 최소한의 보조를 고려해야 합니다.
약물성간손상
ALT·AST 수치 높을 때｜원인 후보·생활에서 먼저 할 일
ALT와 AST 수치가 높을 경우, 과거 2주간의 음주, 약물 복용, 운동 및 감염 여부를 점검하는 것이 중요합니다. 수치를 안정시키기 위해서는 술과 단 음료를 줄이고, 규칙적인 운동과 수면 패턴을 유지하는 것이 필요합니다. 재검사는 2~4주 후에 진행하는 것이 바람직합니다.