신물

역류성식도염 관리에는 식사 시간과 양 조절이 핵심입니다. 기름진 음식, 초콜릿, 카페인, 탄산 등을 피하고, 바나나와 감자 등의 무난한 음식을 선택하는 것이 유리합니다. 증상이 지속되면 의료적 평가가 필요합니다.