혈당 측정 방법｜자가혈당·연속혈당(CGM) 기본과 주의점
업데이트: 2026.02.10 · 카테고리: 혈당·식습관 요약 3줄 혈당 측정은 “한 번 재고 끝”이 아니라 언제·왜 재는지(공복/식후/운동 전후/증상 시)를 정해야 의미가 생깁니다. 자가혈당(SMBG)은 “점(spot)”이고, 연속혈당(CGM)은 “흐름(trend)”입니다. 목적에 따라 도구가 달라요. 숫자에 휘둘리기보다 측정 오차·손 씻기·스트립/센서 관리 같은 기본을 잡으면 불필요한 불안이 크게 줄어듭니다. ※ 정보 제공 목적이며, 진단·치료를 대체할 수 없습니다. 목차 1) 체크리스트(측정이 필요한 상황) … 더 읽기