오메가3 rTG/EE 차이·복용법·비린내·주의사항｜구매 전 체크
업데이트: 2026.02.08 · 카테고리: 영양제·성분 가이드 요약 3줄 오메가3는 “브랜드”보다 EPA/DHA 함량·형태(rTG/EE)·산패/보관을 먼저 보면 실패 확률이 줄어듭니다. 비린내/속불편은 대개 “체질”만의 문제가 아니라 복용 타이밍·캡슐 코팅·산패가 겹쳐서 생깁니다. 항응고제 복용, 수술 예정, 특정 질환 관리 중이면 자가로 고용량을 늘리기 전에 상담이 안전합니다. ※ 정보 제공 목적이며, 진단·치료를 대체할 수 없습니다. 목차 1) 체크리스트(구매 전 30초) 2) … 더 읽기