발포정

비타민C가 감기를 예방하는 효과는 제한적이며, 지속 기간이 약간 줄어드는 경향이 있다고 보고됩니다. 개인마다 체감 효과가 다르며, 고함량 복용 시 위장 자극이 우려됩니다. 감기 예방에는 기본적인 건강 관리가 더욱 중요하다는 점이 강조됩니다.